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病從氣上得,氣在病中走!艾灸讓你氣消顏美!

2021-11-24 13:30瀏覽數:1004

  生氣的后遺癥

  一些女性朋友在后臺咨詢配穴的時候,常常會說自己脾氣暴、愛生氣、睡眠差,而這之中有許多人都患有卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病,還常伴有經量少、色斑、早衰等癥狀。說到底呀,這些都是愛生氣惹的禍。

  現代社會里,女人和男人一樣在職場打拼,工作壓力大,生活節奏快,與之相對應,情緒控制能力也受到挑戰,稍不如意就會生氣。所謂“病從氣上得,氣在病中走”,久之,就會產生各種病理變化,各種疾病便會找上門來。女人的病多數是氣出來的,艾灸讓你氣消顏美!

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  一、病從

  氣上得

  1. 生氣致肝瘀

  肝屬木,喜條達,因此肝最怕“瘀”。當人遇到問題或感到壓力時,會產生各種不良情緒,人就會急躁、發火、生氣,氣就不那么順暢了,肝就會“瘀”,學名稱其為“肝氣郁結”。

  女屬陰,女性的性別決定了她們的性格偏內向,易導致生悶氣、鉆牛角尖、敏感多疑等消極情緒,因此,女人比男人容易生氣。

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  2 .肝郁生百病

  肝主疏泄,肝氣郁結會導致肝失疏泄,進而導致氣郁或氣逆。氣為血之帥,氣行則血行,氣不行,則血液不通暢,就會氣滯血瘀,進而導致月經量少、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、色斑頻生等一系列問題。

  比如,色斑又名肝斑,一般從顴骨開始出現,這個地方剛好是肝經和膽經所在的位置。人若肝郁,就會直接導致肝氣不舒、肝血不藏、疏機不利,肝膽互為表里,肝經和膽經瘀滯堵塞,久之就會形成色斑。

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  3 .從肝郁到腫瘤只需6步

  中醫認為,從肝郁到腫瘤只需6步:

  肝氣郁結→橫逆犯脾→脾失健運→痰濁內生→痰氣互結→循經上行→結于病灶。

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  什么意思呢?就是說,一旦肝氣郁結,因為“肝克脾”的關系(橫逆犯脾),就會影響脾的運化能力(脾失健運),就會導致體內垃圾難以排出(痰濁內生),體內垃圾與氣相互勾結(痰氣互結),循著經絡在體內到處流竄(循經上行),竄到哪里,哪里就有結節(結于病灶):竄到喉結,就是甲狀腺結節;竄到乳腺,就是乳腺增生;竄到子宮,就是子宮肌瘤;竄到卵巢腺,就是卵巢囊腫。久之,就會演變成腫瘤。可以說,女性的大部分腫瘤,背后的“大老虎”就是肝氣郁結。

  4.善于調肝,善治百病

  “肝郁為百病之始,六郁之首”,因此要想少生病甚至不生病,就得疏肝理氣、暢通肝經。

  肝主疏泄,肝疏通的是人體的氣機,氣的升降出入運動,是人體生命活動的根本。沒有了“氣”,生命就此終結。中醫認為:凡臟腑十二經之氣化,皆必借肝膽之氣化以鼓舞之,始能調暢而不病。意思就是說,肝氣升發了,氣機調暢了,人的十二經脈氣血才會充盛,才能身體健康、心情舒暢,可謂氣順、體順、情志順。

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  以乳腺癌為例,肝經散布在胸脅部位,貫穿乳房,肝氣郁結就會導致體內垃圾與氣沿著肝經上行,行至乳腺處形成結節,時間一長就會演變成乳腺癌。國家癌癥中心發表數據:乳腺癌居全部女性惡性腫瘤發病率第一位,究其原因,與女人愛生悶氣導致肝郁息息相關。

  愛生氣,多灸“消氣穴”

  那么,有什么方法讓人少生氣、不生氣呢?可通過艾灸以下“消氣穴”舒壓!

  艾灸取穴:肝俞穴、膻中穴、陽陵泉、太沖穴。

  肝俞穴

  “怒”與“肝”相對應,生氣對肝的影響非常大。肝俞穴是肝臟之氣在后背輸注的點,因此艾灸肝俞穴可幫助疏肝理氣,平抑肝氣生發對身體的影響。

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  膻中穴

  膻中穴被稱為“氣會”,也就是氣在此匯聚,很多人在生氣的時候常會捶打胸口就是這個道理。艾灸膻中穴可使其發揮調暢氣機的作用,寬胸理氣,還可減少生氣對乳腺的侵襲。

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  陽陵泉

  肝與膽相表里。它們在生理上相互聯系,病理上相互影響。對于肝郁氣滯、肝膽濕熱、肝膽實火等引起的病癥,陽陵泉穴可以說是主打穴位。

  肋痛與肝膽關系密切,肝脈布滿脅肋,膽脈循行脅里。遵循中醫 “經絡所通,主治所及”的原理,循經取穴陽陵泉是非常科學的。艾灸陽陵泉能激活膽經氣血,舒緩膽經循行之處,由肩膀到肋骨,至腹下,能達到溫通經絡,行氣活血的功效,從而起到止痛的作用。

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  太沖穴

  太沖穴是肝經的原穴,艾灸“太沖穴”,可以把人體郁結的氣最大限度地沖出去,還能很好地調動肝經的元氣。

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