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初冬養陽,四個消耗陽氣的習慣要注意

2021-12-04 16:22瀏覽數:951

  陽進一點,陰退一點

  冬天來臨,陽氣藏得更深

  陰氣彌漫天地,陰陽不相交,萬物寂靜。根據《內經》“陰平陽密,氣實”,“陰陽重,陽密而實”

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  II陽氣的重要性是什么

  陽秘:當你的陽氣處于實秘狀態(飽滿),你就可以達到陰級和陽秘

  “如果一個有陽氣的人失去了他在天空和太陽中的位置,他將失去他的生命,而不會表現出來。“失去生命是短暫的生命。在自然界中,只有太陽才有生命,而Yang Qi是人體的太陽

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  II,你是否有楊缺乏體質 楊缺乏癥的癥狀:害怕寒冷、風、冷的肢體,甚至在腰部的冷腰部和背部 弱的寒冷都會引起胃痛和腹瀉,只要你吃涼爽的東西。胃總是怕冷,不能吸收空調,不能吃水果,一吃就會腹瀉。很麻煩

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  下焦缺寒。小腹怕感冒。天氣冷的時候疼。女性經常有痛經。而且,驢怕冷,腰怕冷。夏天你不能坐在石頭上。到處都要帶個棉花墊

  清朝醫生陳修園曾經說過:“溫補勝于寒涼”

  外面冷了,陽氣會受損,因為外面冷了,人的頭發生長功能會受到抑制;如果包括寒冷,陽根將受損。為什么

  因為陰涼,陽不能安定下來,所以他必須逃避“死亡”,他必須跑出去,“失去他的位置”,“失去他的位置,失去他的生命,并且不表現出來”

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  你不知道失去陽之后,你的預期壽命會一點一點地減少。因此,古人稱長壽,也稱陽壽,它告訴我們要保護自己的陽氣

  II陽虛的原因總結如下:

  第一是先天性陽虛。當母親和胎兒出生時,母親的狀態直接決定了胎兒的質量。母親的一舉一動決定了胎兒的質量

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  例如,孕婦是邪惡的,不吃東西,孕婦的不良情緒容易導致先天性陽氣不足。但這并非一成不變。后天就能補上的是先天缺陷。后天,我們可以彌補先天缺陷

  第二個原因是對生冷食物的渴求

  第三個原因是濫用苦寒藥,濫用感冒藥。Yang Qi是生命的基礎。寒冷最傷陽氣,最傷活力

  第四是工作疲勞。“楊琦,如果你累了,你就是張”,張在向外擴散

  第五是工作和休息。古人日出時工作,日落時休息。現在有多少人按時睡覺

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  當疾病尚未發生或處于嬰兒期時,應及時進行干預和調理。中醫為什么要注意:治病不治本?你有沒有想過

  草很容易拔出來。當它長大后,它的根很深。沒有鋤頭是挖不干凈的。許多人知道在生病的時候手術和切斷。。。眾所周知,手術就像摘西瓜。如果他們不拔出根,他們會在很長一段時間后結西瓜


 
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